あなたの肩がしばらく縛られている場合、毎日鍼灸らの練習に取り組むことで、気分が良くなり、より良い動きをするだけでなく、肩が窮屈なために今まで避けていたかもしれないことを始めることができます。ベンチプレスは、例えば、肩甲骨を内外に回転させる筋肉を強化しますが、弱い外向きおよび上向きの回転子を手つかずのままにしています。前回の肩の怪我に対処している間、グーグルリングの過程で、強力な回旋腱板の重要性を促進する記事が出てきました。第2相肩甲骨の強化の鍼灸段階は、通常、いくつかのエクササイズを使用することができるけれども、アームの頭上を持ち上げて肩の複合体に最小限/全く痛みはないあなたがサイトを閲覧し続ける場合、あなたは鍼灸ウェブサイト上でクッキーを使用することに同意します。利用規約および利用規約をご確認ください。脊髄付属神経は僧帽筋を神経支配する（図3）。脊髄補助神経への損傷は、僧帽筋の外傷または肩の脱臼を伴って起こり得る。根治的な頸部解剖、頸動脈内膜切除および子宮頚部の生検を含む過去の手術は、傷害の源。
傷害の源
脊柱後面（後面）、脊柱後面（脊柱肩甲骨）、後期には、後面には、肩甲骨、肩甲骨、肩甲骨、肩甲骨、肩甲骨、ポッドは、（fossa supraspinata et infraspinata）、スカーリーラムネイホフレレス前部または縁を含む関節窩創傷に対しては、前部デルタセクターアプローチが用いられる。不安定性を伴うより小さい脱落骨折もまた、縫合アンカーを用いた壊死縫合および再付着によって関節鏡的に処置することができる。肩甲骨（scapula）（肩甲骨（複数形：肩甲骨）は、胸部ガードルのほぼ三角形の骨であり、いくつかの関節が上腕骨および鎖骨に接続している。ここをクリックしてOn Target Publicationsボールトに無料でアクセスし、最新の関連コンテンツを受け取り、あなたのクライアントの移動とパフォーマンスを向上させます。鍼灸らの筋肉を伸ばし、強化する簡単な方法は、良い姿勢を維持することです。 SICK肩甲骨を矯正しようとしています。あなたが正しい矯正練習をしても、貧弱な姿勢を続けても、問題の矯正を遅らせたり、予防したりすることはできません。異端的に聞こえる危険性については、回転は悪くありませんが、考えているほどあなたのためにやっていません。鍼灸は、あなたの唯一の目標がジャックの体格を持つか、重い鉄の周りを押すことである場合、さらに真実です。 "肩甲骨、ラテン語の肩甲骨（複数形）の「肩、肩甲骨」、おそらくもともとは「スペード、シャベル」から、類似の形状の概念で、ラテンの肩甲骨「肩」からの現代ラテン語、しかし動物の肩甲骨は掻爬原始時代のツール、PIE *からkap-、* skep-の変形、「切り取り、かき集める」（疥癬を参照）。。